Zumba
Die Zumba-Gruppe trifft sich montags von 18:30 - 19:30 Uhr.
Zumba verbindet Tanz und Fitness, ohne dass die Teilnehmer Tänzer sein müssen. Die Kombination von effektiven Fitnessübungen und der mitreißenden lateinamerikanischen Musik machen Zumba mehr zu einer Spaßveranstaltung als zu einem Workout. Der Trainingseffekt ist jedoch deutlich spürbar. So ist der Slogan von Zumba auch in etwa zu übersetzen mit „Vergiß das Workout, mach mit bei der Party!“ - und das stimmt!
Wenn Du Fragen zu Zumba hast, schau gerne mal in der Stunde vorbei oder wende Dich an unsere Übungsleiterinnen Jessilyn Hebestadt oder Gisela Müller.